Body Work kort – 52 træningsøvelser

Træn smartere og hold motivationen oppe hele året!

Body Work motivationskortene giver dig 52 gennemtestede træningsøvelser – ét kort til hver uge – så du altid har ny inspiration til din træning. Med tydelige illustrationer og letforståelige beskrivelser får du støtte til at udføre hver øvelse korrekt, uanset om du er nybegynder eller erfaren.

Vælg denne hvis du ønsker

• At få kontinuerlig træningsmotivation uge for uge
• At følge et helt års simple, effektive træningsrutiner
• At styrke kroppen med HIIT-øvelser og funktionel træning
• At få visuel og klar instruktion, der gør træningen lettere
• At give en sporty og motiverende gave

Sådan fungerer kortene

• Ugentligt træningsprogram: 52 kort – ét til hver uge i et helt år
• HIIT-inspiration: Højintensive øvelser, der giver resultater
• Letforståelige beskrivelser & billeder: Sikrer korrekt teknik og udførelse

Produktdetaljer

• Indhold: 52 kort med træningsøvelser
• Materiale: 100 % genanvendeligt papir i papæske
• Mål: 12,8 × 9,7 × 4 cm – kompakt og praktisk
• Sprog: Engelsk

Et motiverende træningsværktøj – perfekt som gave eller til dig selv.