Kollektion: Yoga & meditation | Redskaber, lyd & ritualer

Oplev yoga- og meditations produkter hos Studio Buus – fra yogamåtter, korkblokke og massagebolde til øjenpuder, syngeskåle, gonger, aromaterapi og sanselige ritualer

Yoga og meditation kan skabe en bevidst pause i hverdagen og give plads til bevægelse, fordybelse og nærvær. Hos Studio Buus finder du redskaber og stemningsskabende tilbehør, som kan bruges til yoga, meditation, afspænding, åndedrætsøvelser og personlige velvære ritualer.

Kollektionen spænder fra funktionelle yogaredskaber til lydinstrumenter, aromatiske produkter, krystaller og dekorative elementer. Du kan derfor sammensætte et personligt rum, der passer til din praksis – uanset om du er begynder, erfaren eller blot ønsker mere ro i hverdagen.

✓ Yogamåtter med ekstra greb
✓ Yogablokke og massagebolde i kork
✓ Resistance bands til yoga og pilates
✓ Øjenpuder og nakkepuder med lavendel og hørfrø
✓ Tibetanske syngeskåle, bordgonger og store soundbath-gonger
✓ Røgelse, salvie, palo santo og aromatiske sprays
✓ Elektriske mistdiffusere og æteriske olier
✓ Krystaller, chakra-produkter og suncatchers
✓ Produkter til bevægelse, meditation og afspænding
✓ Både funktionelle redskaber og dekorative ritualprodukter

SKAB DIN PERSONLIGE PRAKSIS

En yoga- eller meditations praksis behøver ikke være omfattende. Et roligt sted, et behageligt underlag og få velvalgte redskaber kan være nok til at skabe en bevidst pause.

Kollektionen kan blandt andet bruges til:

• Yoga og pilates
• Udstrækning og mobilitet
• Meditation og mindfulness
• Åndedrætsøvelser
• Afspænding og savasana
• Selvmassage og restitution
• Lydmeditation og soundbaths
• Duft- og røgelsesritualer
• Personlige spirituelle ritualer
• Dekoration af et roligt meditationsområde

YOGAMÅTTER MED EKSTRA GREB

En yogamåtte skaber et stabilt og afgrænset underlag til bevægelse, stående stillinger, siddende øvelser og afspænding.

Hos Studio Buus finder du blandt andet:

• Dobbeltsidet yogamåtte med ekstra greb
• Yogamåtte med ekstra greb i sort
• Modeller til yoga, pilates og gulvøvelser

Når du vælger yogamåtte, kan du overveje:

• Greb på hænder og fødder
• Tykkelse og støtte
• Mål og vægt
• Overfladens struktur
• Materiale sammensætning
• Om måtten skal transporteres ofte

YOGABLOKKE, BÅND & TRÆNINGSKORT

YOGABLOK I KORK

En yogablok kan bringe gulvet tættere på kroppen og give støtte i forskellige stillinger. Den kan anvendes til blandt andet:

• Stående yogastillinger
• Siddende stræk
• Balanceøvelser
• Støtte under ryg, hofter eller knæ
• Tilpasning af stillinger til kroppens bevægelighed

Kork har en naturligt struktureret overflade og giver et fast underlag. Det er samtidig et naturmateriale, hvor farve og struktur kan variere.

RESISTANCE BANDS

Resistance bands kan bruges som supplement til yoga, pilates, mobilitet og let styrketræning.

De kan blandt andet anvendes til:

• Aktivering af ben og balder
• Skulder- og rygøvelser
• Mobilitet
• Kontrolleret modstandstræning
• Opvarmning før træning

BODY WORK KORT

Body Work kortene indeholder 52 træningsøvelser og kan give inspiration til bevægelse, styrke, mobilitet og variation i den daglige træning.

KORKBOLDE TIL MASSAGE & MOBILITET

Massagebolde i kork kan bruges til målrettet tryk mod spændte områder. De er praktiske til hjemmebrug og kan anvendes stående mod en væg eller liggende på gulvet.

Korkboldene kan bruges omkring:

• Fødder
• Balder
• Øvre ryg
• Skuldre
• Hofter
• Lægge

Undgå at placere hårdt tryk direkte på rygsøjlen, led, knogler eller skadede områder. Massagebolde bør ikke bruges som erstatning for undersøgelse eller behandling ved vedvarende smerter.

ØJENPUDER & NAKKEPUDER

Øjenpuder og nakkepuder med lavendel og hørfrø giver en let tyngde og kan anvendes under afspænding, meditation eller savasana.

De er velegnede til:

• Afslutningen på en yogapraksis
• Liggende meditation
• Rolige aftenrutiner
• Afspænding i et mørkt rum
• En sanselig pause i hverdagen

Lavendelduften kan opleves forskelligt fra person til person. Undgå produktet ved kendt overfølsomhed over for lavendel eller andre deklarerede materialer.

Opvarm eller afkøl kun puden, hvis den konkrete produktvejledning tillader det.

LYDMEDITATION MED SYNGESKÅLE & GONGER

Lyd kan bruges som et fokuspunkt under meditation og som en stemningsskabende del af yoga, afspænding og ceremonielle ritualer.

Kollektionen omfatter blandt andet:

• Tibetanske syngeskåle
• Syngeskåle med Om-gravering
• Chakra-syngeskåle
• Stave til syngeskåle
• Dekorative bordgonger
• Nepalesiske gonger
• Wind- og Feng-gonger
• Soundbath-gonger i flere størrelser
• Stativløsninger til gonger
• Stor syngeskål til særlige lyd- og fodritualer

TIBETANSKE SYNGESKÅLE

En syngeskål kan anslås eller spilles langs kanten med en egnet stav. Klang, tone og vibration varierer efter skålens størrelse, form, legering og fremstilling.

Syngeskåle kan anvendes til:

• Begyndelse og afslutning af meditation
• Åndedrætsøvelser
• Yoga og savasana
• Lydmeditation
• Personlige ceremonier
• Dekoration

GONGER & SOUNDBATHS

Store gonger frembringer komplekse toner og overtoner og kræver plads, et stabilt stativ og forsigtig håndtering.

Begynd altid med lette anslag. Kraftige lydniveauer kan føles overvældende og kan være uegnede for personer med lydfølsomhed, tinnitus eller visse neurologiske tilstande.

Lydinstrumenter bør ikke markedsføres som behandling af sygdom, traumer, stress eller smerter.

AROMATERAPI & DUFT

Duft kan bruges som en sanselig markør, der hjælper med at adskille den daglige travlhed fra en roligere stund.

Kollektionen indeholder blandt andet:

• Elektriske mistdiffusere
• Æteriske olier
• Aromaterapi-inhalatorer
• Bach-roll-ons
• Bach-rumsprays
• Room- og linensprays
• Salvie- og palo santo Roomsprays
• Maison Berger mist diffusere

Følg altid anvendelsesvejledningen for det enkelte produkt. Ikke alle refills, olier og diffusere kan kombineres.

RØGELSE, SALVIE & PALO SANTO

Kollektionen omfatter flere aromatiske produkter, som traditionelt eller moderne anvendes til at skabe duft og markere begyndelsen på et ritual:

• Japanske Morning Star røgelsespinde
• Palo santo røgelse
• Palo santo træ
• Salviebundter
• Smudging sæt
• Abalone skaller
• Keramiske holdere
• Træfjer til smudging
• Campfire røgelse
• Smudging pops
• Røgelses- og gaveæsker

RESPEKTFULD BRUG

Hvid salvie og palo santo har kulturel og spirituel betydning i forskellige oprindelige traditioner. Produkterne kan anvendes, som boligduft eller personligt ritual.

SIKKER BRUG AF RØGELSE & SMUDGING

• Brug en varmebestandig holder eller skål
• Sørg for god ventilation
• Lad aldrig gløder eller åben ild være uden opsyn
• Hold produktet væk fra gardiner og andre brændbare materialer
• Sørg for, at gløden er helt slukket efter brug
• Opbevar produkterne utilgængeligt for børn og dyr
• Undgå røgen ved astma, luftvejsproblemer eller duftfølsomhed
• Brug kun abalone-skaller med et isolerende lag og brandsikkert underlag
• Undgå at indånde røgen direkte

Røgelse og smudging erstatter ikke udluftning eller rengøring.

KRYSTALLER & CHAKRA PRODUKTER

Krystaller kan bruges som dekorative og symbolske elementer i et yoga- eller meditationsområde.

Kollektionen omfatter blandt andet:

• Chakra palmstones
• Chakra krystalkugler
• Rosenkvarts
• Ametyst
• Aventurin
• Black Onyx
• Månesten
• Bjergkrystal
• Selenit
• Krystaltårne
• Fyrfadsstager med krystaller
• Krystallamper
• Krystaluroer og suncatchers
• Mala- og palo santo armbånd

Mange forbinder forskellige krystaller med bestemte chakraer, intentioner eller spirituelle egenskaber. Disse beskrivelser bygger på traditioner og personlige overbevisninger.

SUNCATCHERS, LYS & DEKORATION

Suncatchers, krystaluroer, lotus lysestager og krystal lyskæder kan bruges til at skabe et personligt og stemningsfuldt meditationsområde.

Kollektionen indeholder blandt andet:

• Suncatchers med forskellige krystaller
• Prismer i glas
• Krystaluroer
• LED lyskæder med krystaller
• Lotus lysestager i capizskal
• Fyrfadsstager med natursten
• Krystallamper

SKAB ET ENKELT MEDITATIONSRUM

Du behøver ikke mange produkter for at skabe et roligt sted. Begynd eksempelvis med:

• En yogamåtte eller et behageligt underlag
• En øjenpude til afspænding
• En yogablok til støtte
• En syngeskål som start- og slutsignal
• En diffuser eller mild rumspray
• En lysestage eller suncatcher som visuelt fokus

Vælg kun de elementer, der føles relevante for dig. Et enkelt rum uden mange sanseindtryk kan være lige så velegnet til meditation som et mere dekorativt ritual område.

Oplev yoga- og meditations produkter hos Studio Buus. Find yogamåtter, korkblokke, massagebolde, resistance bands, øjenpuder, syngeskåle, soundbath-gonger, aromaterapi, røgelse, krystaller og dekorative ritual produkter til bevægelse, afspænding og nærvær.