Kollektion: Migræne & hovedpine | Aromaterapi, ro & velvære

Find aromatiske produkter og enkle redskaber til rolige pauser, sanselig velvære og bevidst egenomsorg, når hovedet trænger til mindre uro

Hovedpine og migræne kan påvirke både energi, koncentration og overskud. I denne kollektion finder du aromaterapeutiske roll-ons, inhalatorer, æteriske olier og andre velværeprodukter, der kan bruges som supplement til hvile og rolige rutiner.

Produkterne behandler ikke migræne eller hovedpine, men kan indgå i et personligt velværeritual, når du ønsker en frisk duftoplevelse, mindre sansestimulering eller et roligt øjeblik.

✓ Aromaterapeutiske produkter til personlige velværeritualer
✓ Praktiske roll-ons og inhalatorer til tasken
✓ Friske og rolige duftprofiler
✓ Æteriske olier til egnet diffuser eller oliebrænder
✓ Massageprodukter til nakke, skuldre og spændte muskler
✓ Produkter til afslapning, hvile og bevidst egenomsorg

AROMATERAPI & DUFTOPLEVELSER

Duftoplevelser er individuelle. Nogle foretrækker friske og kølige aromaer, mens andre har mest glæde af bløde og rolige blomsterdufte.

I kollektionen kan du blandt andet finde duftprofiler med:

• Pebermynte – frisk, markant og kølende
• Lavendel – blød, floral og aromatisk
• Eukalyptus – klar, urteagtig og forfriskende
• Kamille – mild, varm og urtepræget
• Rosmarin – frisk, grøn og aromatisk
• Ingefær – varm, krydret og karakterfuld
• Vintergrøn – intens, mintpræget og kraftig

Æteriske olier og duftprodukter kan ikke forventes at have samme virkning på alle. Kraftige dufte kan desuden udløse eller forværre hovedpine og migræne hos nogle mennesker.

ROLL-ON TIL VELVÆRE RITUALER

Aromaterapeutiske roll-ons er små og praktiske at have med i tasken. De indeholder normalt æteriske olier, som allerede er fortyndet i en bæreolie.

Afhængigt af produktets vejledning kan en roll-on typisk anvendes på:

• Håndled
• Nakke
• Skuldre
• Andre hudområder angivet på emballagen

Påfør ikke automatisk produktet på tindinger eller tæt ved øjnene. Det er kun forsvarligt, hvis producentens brugsanvisning specifikt angiver dette.

Undgå kontakt med øjne, slimhinder og beskadiget hud, og vask hænderne efter brug.

AROMATERAPI INHALATORER

En aromaterapi inhalator giver mulighed for at opleve duften uden at sprede den i hele rummet. Det kan være praktisk på arbejdet, under transport eller andre steder, hvor en diffuser ikke er egnet.

Inhalatoren:

• Er kompakt og nem at medbringe
• Giver en personlig duftoplevelse
• Kan bruges uden at påføre olie på huden
• Spreder mindre duft til omgivelserne end en diffuser
• Skal anvendes efter producentens vejledning

En aromaterapi inhalator er ikke det samme, som en medicinsk inhalator og må ikke anvendes som erstatning for ordineret behandling.

ÆTERISKE OLIER & DIFFUSER

Æteriske olier kan anvendes i en diffuser eller oliebrænder, hvis produktet er beregnet til dette.

Start med en lille mængde, og anvend kun duften i kortere perioder. Sørg samtidig for frisk luft og mulighed for at forlade rummet, hvis duften bliver ubehagelig.

Ved hovedpine og migræne kan duft følsomheden være forøget. Det betyder, at selv dufte, du normalt holder af, kan opleves som overvældende under et anfald.

Stop brugen med det samme, hvis du oplever:

• Tiltagende hovedpine
• Kvalme eller svimmelhed
• Irritation i øjne eller luftveje
• Ubehag ved duften
• Hudirritation eller rødme

MASSAGE & AFSPÆNDING

Hvis hovedpinen ledsages af spændinger i nakke eller skuldre, kan blid massage opleves behagelig. Kollektionen kan derfor også indeholde massageolier og redskaber til forsigtig egenmassage.

Anvend eksempelvis:

• Massageolie til nakke og skuldre
• Massagebold til selvvalgt, kontrolleret tryk
• Gua Sha-redskab til blide bevægelser
• Nakkepude eller varmepude efter brugsanvisningen
• Øjenpude til hvile i et mørkt rum

Undgå hårdt tryk på halsen, rygsøjlen, kraniet og områder med akut smerte. Stop, hvis massagen forværrer symptomerne.

SKAB EN ROLIG PAUSE

Når hovedet føles overbelastet, kan en enkel og rolig rutine være mere behagelig end mange forskellige stimuli.

Prøv eksempelvis at:

• Søge et roligt rum med dæmpet belysning
• Begrænse skærmbrug og kraftige lyde
• Drikke vand, hvis du har drukket for lidt
• Bruge en øjenpude, hvis let tryk føles behageligt
• Trække vejret roligt uden kraftige duftprodukter
• Anvende et aromaprodukt forsigtigt, hvis du ved, at du tåler duften
• Følge din læges anbefalinger og tage ordineret medicin som aftalt

MIGRÆNE KRÆVER KORREKT VURDERING

Migræne er en neurologisk sygdom og ikke blot almindelig hovedpine. Symptomer og behandling varierer fra person til person.

Produkterne i denne kollektion:

• Er beregnet til duft, massage og velvære
• Er ikke lægemidler
• Kan ikke diagnosticere årsagen til hovedpine
• Kan ikke erstatte lægelig rådgivning
• Bør ikke bruges som erstatning for ordineret medicin
• Garanterer ikke lindring af hovedpine eller migræne

Kontakt lægen, hvis hovedpinen er ny, tilbagevendende, tiltagende eller påvirker din hverdag.

Find aromaterapeutiske roll-on, inhalatorer, æteriske olier og massageprodukter til rolige pauser og personlig egenomsorg. Produkterne kan supplere dine velværerutiner, men erstatter ikke udredning eller behandling af hovedpine og migræne. Migræne & hovedpine – aromatiske produkter og enkle redskaber til ro, hvile og bevidst egenomsorg.