Body Work kort – 52 træningsøvelser

✓ 52 motivationskort med træningsøvelser – ét til hver uge i året
✓ Inspirerer til HIIT og funktionel træning
✓ Tydelige illustrationer og letforståelige instruktioner
✓ Velegnet til både begyndere og erfarne
✓ Hjælper med at holde motivationen oppe hele året
✓ Kompakt kortsæt i genanvendelig papæske – perfekt som gave

Body Work motivationskortene giver dig 52 gennemtestede træningsøvelser – ét kort til hver uge – så du altid har ny inspiration til din træning.

Med tydelige illustrationer og letforståelige beskrivelser får du støtte til at udføre hver øvelse korrekt, uanset om du er nybegynder eller erfaren.

• At få kontinuerlig træningsmotivation uge for uge
• At følge et helt års simple, effektive træningsrutiner
• At styrke kroppen med HIIT-øvelser og funktionel træning
• At få visuel og klar instruktion, der gør træningen lettere
• At give en sporty og motiverende gave

FUNKTION

• Ugentligt træningsprogram: 52 kort – ét til hver uge i et helt år
• HIIT-inspiration: Højintensive øvelser, der giver resultater
• Letforståelige beskrivelser & billeder: Sikrer korrekt teknik og udførelse

INFORMATION

• Indhold: 52 kort med træningsøvelser
• Materiale: 100 % genanvendeligt papir i papæske
• Mål: 12,8 × 9,7 × 4 cm – kompakt og praktisk
• Sprog: Engelsk

Et motiverende træningsværktøj – perfekt som gave eller til dig selv.